Was sind die besten PS4-Fitness- und Gesundheitsspiele, mit denen Sie zu Hause abnehmen können? Während die meisten PlayStation 4-Spiele dazu neigen, dich in einer einsamen Position zu finden, beherbergt die Konsole auch einige hervorragende Titel, die dich auf Trab bringen und ins Schwitzen bringen. Wenn die Turnhallen geschlossen sind und das Heimtraining in Mode ist, suchen Sie möglicherweise nach unterhaltsamen Möglichkeiten, um Ihre Trainingszeit zu beleben. In dieser Liste werden wir einige Titel veröffentlichen, die Ihnen helfen, sich bequem von Ihrem eigenen Wohnzimmer aus in Form zu bringen.
Schlage Sabre (PS4)
Beat Sabre ist mit Sicherheit eines der bekanntesten PlayStation VR-Spiele der Gegenwart und bietet nicht nur hervorragenden Spaß, sondern kann auch dazu beitragen, den täglichen Kalorienverbrauch zu steigern. Das rasante, rhythmisch gesteuerte Gameplay des Titels lässt Sie rechtzeitig zu immer hektischerer Technomusik Steine zerschlagen – und das Punktesystem ist an Ganzkörperbewegungen gebunden, sodass Nintendo Wii-artiges Betrügen mit Handgelenksbewegungen aktiv verhindert wird. Da es sich nicht um ein echtes Fitnessspiel handelt, fehlt dem Titel eine detaillierte Statistik Ihrer Leistung, aber er eignet sich gut für Kern- und Armübungen und kann als lustiger Cardio-Booster verwendet werden, um ihn in Ihre Heimfitness-Routine zu integrieren.
BoxVR (PS4)
Boxen ist ein großes Geschäft, und BoxVR wurde entwickelt, um das Intervalltraining mit hoher Intensität, das mit der beliebten Aktivität verbunden ist, in Ihr Zuhause zu bringen. Speziell als Übungswerkzeug konzipiert, finden Sie hier detaillierte Statistiken zu Ihrer Leistung sowie Hunderte von choreografierten Workouts, die von Profis entworfen wurden. Das Kern-Gameplay ist Beat Sabre nicht sehr unähnlich, da Sie die Aufgabe haben, Blöcke mit einer Reihe verschiedener Stöße und Oberschnitte zu brechen. Entscheidend ist, dass dieser Titel regelmäßig mit neuen Inhalten, Musik und Programmen aktualisiert wird – und besonders effektiv ist, wenn er mit einem guten Satz Handgelenkgewichte kombiniert wird.
CREED: Aufstieg zum Ruhm (PS4)
Wenn Sie die Art von Person sind, die normalerweise kein Fitnessstudio mag, gibt Ihnen CREED: Rise to Glory die Motivation, in Form zu bleiben. Während Titel wie BoxVR mit ihrer Präsentation schnörkellos sind, bringt Sie diese Filmbindung mit niemand anderem als Rocky Balboa in den Ring. Was willst du mehr? Als Fitness-Tool ist dies etwas weniger effektiv als das maßgeschneiderte Erlebnis von BoxVR, aber hier gelten die Boxübungsprinzipien, und Sie können mit ein paar Runden dieses überzeugenden PSVR-Titels viel Kalorien verbrennen.
Just Dance 2020 (PS4)
Tanzen ist eine der unterhaltsamsten Arten zu trainieren, und Ubisoft hat dies mit seinem sprudelnden Just Dance-Franchise genutzt. Just Dance 2020 ändert sich zwar jedes Jahr nur geringfügig, bietet jedoch Songs von Ed Sheeran und Ariana Grande und fügt einen benutzerdefinierten Wiedergabelistenmodus hinzu, damit Sie die Musik genießen können, die Ihnen am besten gefällt. Das vielleicht wichtigste Merkmal dieser Franchise ist, wie allgemein attraktiv sie ist, und ein neuer Kindermodus sollte dazu beitragen, dass Ihre Kinder auch außerhalb der Schule aktiv bleiben. Sie können PlayStation Move-Controller oder ein Smartphone verwenden, um Ihre Bewegungen zu verfolgen. Je nachdem, welche Hardware Sie besitzen, ist dies sehr gut möglich.
Sprint-Vektor (PS4)
Sprint Vector ist eine sehr interessante Erfahrung, da es ein wenig wie Mario Kart funktioniert – mit der Ausnahme, dass Sie Ihre Arme aktiv pumpen müssen, als würden Sie auf der Stelle laufen. Obwohl es an der Oberfläche nicht nach einem besonders zufriedenstellenden Rennspiel klingt, ist die Mechanik überraschend taktil und unterhaltsam – und aufgrund des Wettbewerbsumfelds möchten Sie immer maximale Anstrengungen unternehmen. Dies macht es zu einem überraschend effektiven Fatburner.
SUPERHOT VR (PS4)
SUPERHOT VR wird nicht als Fitnessspiel beworben und sollte eigentlich nicht als solches angesehen werden. Das heißt, es wird Ihre Stärke auf die Probe stellen, da Sie sehr gezielte Bewegungen ausführen müssen, um Kugeln in einem Matrix-ähnlichen Erlebnis auszuweichen. In diesem Spiel bewegt sich die Zeit nur, wenn Sie dies tun. Sie müssen also genau wissen, wie Sie Ihren Körper formen, um erfolgreich zu sein. Es wird nicht wie bei einigen anderen Titeln auf dieser Liste Fett verbrennen, aber wenn Sie mit einem äußerst unterhaltsamen Titel aktiv sein möchten, suchen Sie nicht weiter.
VirZOOM Arcade (PS4)
Sie benötigen ein echtes Heimtrainer, um VirZOOM optimal nutzen zu können. Obwohl die Anwendung kostenlos im PlayStation Store heruntergeladen werden kann, müssen Sie einen zusätzlichen Aufwand in Betracht ziehen. Das heißt, diese Minispiel-Zusammenstellung wird mühsame Fahrten dramatisch verbessern, da Sie sich auf dem Rücken eines Pegasus und im Cockpit eines Formel-1-Autos befinden. Sie erhalten online erweiterte Statistiken und Bestenlisten. Dies ist also eine großartige Investition, wenn Sie zu Hause viel Rad fahren möchten.
Yoga-Meister (PS4)
Yoga ist sowohl für die geistige Gesundheit als auch für die allgemeine körperliche Fitness von Vorteil. Yoga Master ist mit über 150 Posen und Dutzenden von Programmen, die Sie je nach Stimmung herausfordern, die umfassendste Erfahrung, die Sie auf PS4 finden. Mit einer Reihe entspannender Kulissen, Atemübungen und Techniken hilft Ihnen dieses Spiel, eins mit Ihrem Geist und Körper zu werden – alles bequem von Ihrem Wohnzimmer aus.
